KS - Kinésithérapie Scientifique, le mensuel technique et pratique du kinésithérapeute

N° : 0467

Auteur :
NOE N.

Titre de l'article :
Vieillissement et renforcement musculaire

Résumé :
En 2050, plus du tiers de la population aura dépassé 60 ans. Le vieillissement s’accompagne d’une perte progressive de la fonction motrice, caractérisée par un ralentissement des mouvements, une altération de la locomotion et une diminution de la force musculaire.
Le renforcement musculaire peut être utilisé chez les personnes âgées, en bonne condition physique ou plus faibles. Il semble donc intéressant d’y ajouter des exercices fonctionnels comme le préconise l’ANAES.

Ageing and muscular stimulus
In 2050, more than one third of the population will be over the age of 60. Ageing is accompanied by the progressive loss of motor function, characterised by the slowing down of movement, an alteration in locomotion and a reduction in muscle strength.
Muscular stimulus may be used in the elderly, in good physical condition or in the weaker. It seems interesting to add functional exercise as recommended by ANAES.