LA PLACE DES ÉTIREMENTS DANS LA PRATIQUE DE L'ESCALADE
Jeremy Cavanne Kinésithér Scient 2021,0630:17-22 - 05/04/2021
L'escalade nécessite des aptitudes physiques variées. L'étirement musculaire est une technique pour modifier ses aptitudes. Les effets obtenus par les étirements varient fortement en fonction du moment où ils...