Sujet récurrent, suite à un taux de récidive élevé, et en augmentation au cours des dernières années, les blessures des ischio-jambiers continuent de faire parler dans le milieu du sport amateur et de haut niveau.
Dans cet article, il est question d'aborder les mécanismes lésionnels et les facteurs de risque modifiables responsables des lésions des ischio-jambiers ainsi que les principaux exercices thérapeutiques sollicités dans la littérature scientifique qui font leur preuve dans la prise en charge d'un athlète blessé.
Il est important de mentionner qu'il est nécessaire de tenir compte de l'analyse de l'activité d'un footballeur professionnel afin de se rapprocher au mieux de la spécificité de son poste et des qualités physiques demandées au cours d'un match afin de limiter le risque de récidive. Certains programmes de prévention, comme le programme FIFA 11+ ou le programme ASPETAR demeurent encore sous-exploités par les professionnels du sport et de la santé, remettant en question leur utilité ainsi que leur faisabilité.
De ce fait, la mise à niveau de l'équipe paramédicale et sportive vis-à-vis des données scientifiques actuelles ainsi que la communication reste un point majeur qu'il semble primordial d'aborder afin de sensibiliser les joueurs de football actuels et les futurs jeunes athlètes.