Le mensuel pratique et technique
du kinésithérapeute

Modalités d'immersion en eau froide dans le cadre de la récupération du sportif

Erwin Brandt
Kinésithér Scient 2023,0658:41-43 - 10/11/2023

L'immersion en eau froide (IEF) implique généralement une immersion du corps entier (à l'exclusion de la tête) ou des membres uniquement dans une eau à des températures comprises entre 5 et 20 °C pendant 20 minutes maximum. Cette opération peut être effectuée en continu ou par intermittence.

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