Les activités physiques pratiquées régulièrement ont un certain nombre d'impacts positifs sur la santé, permettant non seulement de nous entretenir mais aussi de nous protéger en retardant ou en ralentissant certains processus délétères.

Regular physical activities have a certain number of positive impacts on health, non only allowing us to keep fit but also to protect us by delaying or slowing down certain harmful processes.