Le mensuel pratique et technique
du kinésithérapeute

Sommeil et personne âgée

Julie Joubert
Kinésithér Scient 2016,0575:59-62 - 10/04/2016

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Quand on sait que l'espérance de vie moyenne est de 80 ans, la durée totale du sommeil représente approximativement 27 ans. Avec l'âge, la qualité et les besoins en sommeil évoluent. C'est physiologique. Avec l'âge, les pathologies du sommeil peuvent apparaître ou s'amplifier. D'où l'importance de bien connaître la physio­pathologie du sommeil, d'autant plus quand on sait que les troubles du sommeil ont une influence réciproque sur les troubles neurocognitifs et qu'ils ont un impact fort sur le développement des comorbidités et la mortalité. Les troubles du sommeil représentent donc un enjeu très important de Santé publique.
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