La lombalgie est une pathologie probablement multifactorielle. La méthode Mézières considère cette affection comme la résultante d'un déséquilibre postural plus global et dont la douleur lombaire ne serait qu'une conséquence. Elle se propose alors d'établir un bilan rigoureux de ces dysmorphysmes et de ces déséquilibres afin de mettre en place un ensemble de postures et de réalignement, et afin de soulager, entre autres, la région lombaire. Étirant et détendant les muscles forts responsables de ces déséquilibres, elle permet aux muscles faibles de se renforcer. Elle intègre enfin une prise de conscience corporelle afin d'éviter les récidives et d'améliorer la qualité de vie du lombalgique.