Utilisation des lunettes stroboscopiques dans la rééducation postopératoire du LCA

Résumé

Après une rupture du LCA, le risque de récidive demeure trente à quarante fois supérieur à celui d'une population indemne, signe que la reconstruction chirurgicale et la rééducation conventionnelle, centrées sur la force, l'équilibre et la pliométrie, négligent une dimension décisive : la neuroplasticité post-traumatique.
La déafférentation articulaire et la perturbation des signaux somatosensoriels engagent en effet le système nerveux central dans une stratégie compensatoire de surdépendance visuelle et de planification motrice corticale, inadaptée aux contraintes attentionnelles du geste sportif réel. L'intégration d'une contrainte neurocognitive au processus de réathlétisation, notamment via les lunettes stroboscopiques, permet d'occlure partiellement l'entrée visuelle pendant des tâches progressives — squat unipodal, drop jump, broad jump avec réception de balle et changement de direction non anticipé — et force la réafférentation proprioceptive.
Cette approche, applicable en clinique comme sur le terrain, ouvre une voie concrète pour réduire les dysfonctionnements moteurs résiduels et sécuriser le retour au sport.